你的图谱这样生长
每一个想法 都是未来系统的节点
节点彼此相连 连成一条路
而这条路 通向你的目标
这是你的图谱，这是你的路。
抵达目标 所需的一切
目标、笔记、练习，还有一位把这一切都记在心里的导师——都在同一个应用里。
大目标，小步骤
导师帮你把目标拆成步骤，跟踪进度，并提示你今天该做什么。
会自己建立联系的笔记
用语音或文字随手记下一条笔记——导师会按生活领域为它归类，并与你的目标关联起来。[[链接]]、#标签 和关系图谱，就像在 Obsidian 里一样。
给导师打个电话
与动画导师的真实对话：他会倾听、出声回答，并记得上下文。
仪式与连续记录
晨间仪式、晚间复盘、肯定语和日记——这些习惯会累积成一段连续记录。
鲜活的应用
导师就住在 你的手心里
生活平衡、目标、聊天和连续记录——一切都随你一同呼吸、一同更新。这些不是截图：屏幕真的是活的。
- 📊
平衡图会标出正在滑落的那个领域
- 🎯
今天迈出一步——目标进度条立刻向前走
- 💬
当你消失一阵子，导师会主动先来找你
生活平衡
导师看得见哪一块在滑落
💬 “人际这块在滑落——给妈妈打个电话，这也算一步”
最高提升 0%
的目标达成几率——只要身边有个人会问一句：“怎么样，做到了吗？”
—— 关于“监督搭档”的研究，ASTD
0 分钟
每天足以让你保持节奏
0
位导师——适配不同性格与需求
0 天
活跃用户的平均连续天数
导师
四种性格。
总有一个属于你。
8 步问卷会根据你的目标、你偏好的支持方式和当下的精力状态，为你匹配一位导师。
Alex
策略与成长
Emmy
动力与平衡
George
正念
Victoria
经验与从容
Alex
策略与成长
Emmy
动力与平衡
George
正念
Victoria
经验与从容
Alex
策略与成长
Emmy
动力与平衡
George
正念
Victoria
经验与从容
Alex
策略与成长
Emmy
动力与平衡
George
正念
Victoria
经验与从容
首页：导师、连续记录、目标
如何运作
与 Mentorus 共度的一天
早晨
五步仪式帮你锁定当天的重点，并把连续记录再延长一天。
白天
通往目标的步骤触手可及；一条快速笔记，随手接住路上的灵感。
任何时刻
和导师聊天或通话——他知道你走到了这条路的哪一段。
夜晚
一次复盘为一天收尾，你的进步会显示在图表上。
随时触手可及
在地铁上、排队时、入睡前——你的导师只有一次轻点之遥。
这一切是为了什么
有了 Mentorus 你终于可以
把开了头的事一路做到上线
不再半途而废
把想法和灵感变成一套系统
养成真正坚持得下来的晨间仪式
在图表上看见自己的进步
在难熬的日子里得到支持
抢先体验
首批用户 这样说
我的导师记得我上周对自己许下的承诺。这比任何习惯打卡应用都更能让我坚持下去。
Anna
产品经理
笔记图谱太棒了。我在路上用语音把想法一股脑倒出来，到了晚上它们已经按领域归好类，还关联上了我的目标。
Marat
开发者
晨间仪式已经连续 30 天。在别的应用里，我从没坚持超过一周。
Lena
自由职业者
与其拖延，不如给导师打个电话——听着有点怪，但真的管用。说着说着，我就去把事做了。
Igor
创业者
我选了 Emmy，她温柔但很坚持。感觉真的有人在带着你走，而不是只有一堆通知在戳你。
Dasha
学生
我们把“上线作品集”这个大目标拆成了 14 步，现在只剩 3 步。以前它就一直躺在备忘录里。
Kostya
设计师
常见问题
大家最常 问的问题
关于 Mentorus、账号、隐私与支持的核心信息。没找到答案？写信至 support@app-mentorus.com。
Mentorus 是什么？
Mentorus 是一款 AI 导师应用。你可以和导师文字聊天、语音通话，设定目标、跟进进度，并借助晨间仪式、练习和提醒建立每天的节奏。
共有四位导师——Alex、Emmy、George 和 Victoria，每位都有自己的性格和擅长的话题。四位导师均可免费使用；PRO 提供无限畅聊和语音通话。
导师是真人吗？
不是。导师的回复由人工智能生成——一个大语言模型，依据每位导师的性格设定以及你在对话中分享的目标和笔记来回答。
AI 的回复可能不准确或不完整。请把导师当作陪伴和支持你的伙伴，而不是可以替代你自己判断的权威。
Mentorus 是心理治疗或医疗建议吗？
不是。Mentorus 是自我成长和激励工具，不是医疗器械，也不是医疗服务。
导师的回复仅供参考和激励，不构成心理治疗，也不构成医疗、精神科或理财建议，不能替代专业人士。
如果你正处于危机之中，或健康与安全受到威胁，请联系专业人士或当地的紧急救助服务。
除了聊天，Mentorus 还能做什么？
取决于你使用的功能，Mentorus 可以帮你：
• 设定个人目标并拆解成步骤；
• 一天天跟进自己的进度；
• 坚持晨间仪式和练习；
• 通过提醒保持节奏。
使用哪些可选功能，由你自己决定。
语音通话是如何工作的？
通话时，你的语音会发送到我们自己的语音识别服务器并转换成文字，导师回应的正是这段识别出的文字。导师的声音则直接在你的设备上合成。
通话音频仅用于识别处理，不会永久保存在我们的服务器上。
AI 服务商能看到什么？
为了生成导师的回复，对话内容会由外部 AI 服务商（大语言模型 API）处理，仅用于生成回复。
你的对话不会被用于广告，也绝不会出售给第三方。详情见我们的隐私政策。
如何修改个人资料？
可编辑的信息可以直接在应用中修改：个人资料 → 设置。
如果某项信息无法在应用内修改，请用注册账号所用的邮箱写信至 support@app-mentorus.com，说明需要更新的内容。
为了你的安全，请勿通过邮件发送密码。
如何删除我的 Mentorus 账号？
你可以通过以下两种方式申请永久删除账号：
• 在应用中：个人资料 → 设置 → 删除账号（需要输入密码确认）；
• 用注册账号所用的邮箱写信至 support@app-mentorus.com。
对于邮件申请，我们可能会请你验证账号归属。请勿向客服发送密码。
删除完成后账号无法恢复：对话、目标和进度都会被永久删除。只有在适用法律要求的情况下，才会保留某些有限的记录。
删除账号会取消 PRO 订阅吗？
不会自动取消：删除账号和取消订阅是两个独立的流程。
如果订阅是通过 Apple App Store 或 Google Play 购买的，请在相应商店的订阅设置中取消。删除 Mentorus 账号不会自动取消由 Apple 或 Google 管理的订阅。
无法登录账号怎么办？
如果你无法访问账号，或无法自行完成与账号相关的操作，请联系 support@app-mentorus.com。
请尽量使用注册账号所用的邮箱来信，方便我们确认账号归属。请勿发送密码、完整的银行卡信息或其他不必要的敏感信息。
可以在多台设备上使用 Mentorus 吗？
可以。对话、目标和进度都绑定在账号上，会在受支持的设备之间同步。
还有网页版：app-mentorus.com/app，用同一邮箱和密码登录即可。
如何联系 Mentorus 客服？
有关账号、隐私、删除账号或技术问题，请写信至 support@app-mentorus.com。
来信请注明账号邮箱，并简要描述你的问题。请勿在邮件中包含密码。